
16 novembre – Asilo Ciani, Lugano
GIORNATA DI BENESSERE
PER I FAMILIARI CURANTI
Ingresso omaggio per tutti. #PrendersiCuraDiChiCura
Una giornata – o solo qualche ora – tutta per noi, per riposarci o per fare qualcosa che ci dà gioia. Ogni tanto è bello concedersela. C’è chi difficilmente può farlo.
Una persona su quattro in Svizzera è familiare curante. Il familiare curante è una persona che presta regolarmente assistenza a titolo non professionale a una persona dipendente da terzi. Spesso li lega un vincolo di parentela. Essere familiare curante è faticoso, il rischio di sovraccarico è reale, ci si può sentire fisicamente e mentalmente sfiniti, emotivamente e psicologicamente a terra. Arrivare a non avere più vita sociale è comune.
Diventare familiare curante spesso non è una scelta. Quando ci si prende cura di una persona cara questa diventa la priorità, in funzione della quale si pianificano impegni e interessi. Se non ci fosse questo importante impegno a intervenire dovrebbe essere il settore pubblico e quindi il contributo economico ricadrebbe su tutti i cittadini.
Per questo vogliamo offrire ai familiari curanti del Ticino una giornata a loro dedicata, in cui poter tornare a respirare. Grazie ad attività alternative e a seminari coinvolgenti sarà promosso il benessere personale e relazionale. Vogliamo offrire loro degli strumenti che possano essere un sostegno per la loro stabilità fisica, emotiva e sociale, ma più semplicemente, farli divertire! Vogliamo fargli vivere qualche ora spensierata, dove potranno essere veri protagonisti. Ogni partecipante può essere accompagnato da un amico o un parente!
L’ingresso è libero per tutti grazie alla raccolta fondi portata a termine su Progettiamo.ch.
IL PROGRAMMA
Possibile partecipare alle singole attività
Ingresso offerto e libero fino a esaurimento posti
8.30 -10.30
SALA ROSSA: Analisi delle mani
SALA VERDE: Percorso sensoriale
SALA GIALLA: Campane tibetane
SALA BLU: Saper dire di no e vivere felici
10.45 – 12.45
SALA ROSSA: Analisi delle mani
SALA VERDE: Percorso sensoriale
SALA GIALLA: Campane tibetane
SALA BLU: Saper dire di no e vivere felici
13.30 – 15.30
SALA ROSSA: Il potere della voce
SALA VERDE: Yoga della risata e Jin Shin Jyutsu
SALA GIALLA: Rio Abierto
15.45 – 17.45
SALA ROSSA: Il potere della voce
SALA VERDE: Yoga della risata e Jin Shin Jyutsu
SALA GIALLA: Rio Abierto
Tutto il giorno: Caccia al tesoro (Parco Ciani e centro città)
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SALA BLU
Ingresso libero fino esaurimento posti, per tutti gli interessati (anche non familiari curanti)
Seminario pratico:
13.30 – 15.30 – Università della Svizzera italiana, riconoscere e gestire lo stress. Progetto FARE
Tavola rotonda:
15.45 – 17.45 – Non sei solo. L’importanza di ritagliarsi del tempo per il proprio benessere e di creare una rete di supporto
18.00 Saluti finali


























