YOGA E PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA
Mi chiamo Lia e lo yoga è entrato nella mia vita in un momento in cui sentivo il bisogno di rallentare, ascoltarmi e ritrovare equilibrio. Negli anni la pratica è diventata una guida profonda che mi ha accompagnata attraverso cambiamenti personali e professionali, portandomi a formarmi e a condividere questo percorso con altre persone.
Oggi accompagno gruppi e singoli attraverso lo yoga e pratiche di consapevolezza che favoriscono presenza, respiro e ascolto interiore. Propongo lezioni di Hatha, Vinyasa, Yin e Ashtanga Yoga, eventi esperienziali, bagni sonori e momenti dedicati alla crescita personale.
Per me è importante creare uno spazio accogliente e inclusivo, dove ognuno possa sentirsi a proprio agio, rallentare e riconnettersi con se stessi.
Diventa anche tu un professionista
Se vuoi entrare nel gruppo dei professionisti di Calendar People visita questa pagina. Scopri chi fa già parte del progetto per trovare nuove collaborazioni.
Trova i prossimi incontri nel calendario delle attività o altre proposte nella sezione Corpo e Movimento.
Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci QUI.
