Scopri QUI le attività di gruppo proposte da Calendar People
“Volete partecipare al progetto della Panchina dell’Amicizia?”. Calendar People non poteva che rispondere in modo affermativo alla proposta di Cristina Milani. La presidente della non-profit Gentletude è la creatrice e responsabile di questa iniziativa che si pone l’obiettivo di promuovere uno stile di vita più empatico. “La solitudine può avere gravi conseguenze. I giovani e le persone più adulte, in particolare, ne soffrono sempre di più. I casi gravi possono sfociare in dipendenze. Piccoli gesti possono fare la differenza: questa panchina vuole essere un punto d’incontro, uno spazio di connessione”.
Un messaggio importante – Grazie a un bando nazionale sul tema dell’amicizia di Migros e al sostegno della Città di Lugano, a fine maggio verrà installata una panchina, realizzata dalla Fondazione Otaf, nel giardino di Villa Carmine a Lugano. “Siamo stati scelti fra un’ottantina di progetti – continua Cristina Milani – il nostro messaggio ha convinto: le relazioni umane sono fondamentali per il benessere fisico e mentale di ogni individuo. È dimostrato che il sostegno sociale e le connessioni significative con gli altri hanno un impatto positivo sulla nostra salute. Non solo le relazioni ci forniscono un senso di appartenenza e di scopo, ma possono anche ridurre lo stress, migliorare l’umore e persino prolungare la vita”.
Le attività di Calendar People – L’iniziativa si propone di diffondere messaggi di gentilezza e amicizia nel territorio ticinese. A questi temi ci siamo ispirati noi di Calendar People per organizzare diverse attività che animeranno alcuni incontri presso la panchina.
Il progetto, che si articola su un periodo di sei mesi, prevede infatti un piacevole programma di occasioni d’incontro, in continuo aggiornamento sul sito www.gentletude.com. “Queste esperienze ci aiuteranno nell’intento di far andare a casa i partecipanti avendo conosciuto almeno una persona nuova. L’invito è rivolto, in particolare, a chi di solito si blocca quando vorrebbe partecipare a un evento dove non conosce nessuno. Romperemo con maggiore facilità il ghiaccio”.
Una dolce conclusione – “Ricordiamoci – chiude Cristina Milani – che essere gentili non vuol dire solo “buongiorno e buonasera”, è trattare il prossimo come vorremmo essere trattati noi, e questo con le persone, ma anche con gli animali e la natura. Ne gioverà tutto il pianeta!”.
IL PROGRAMMA 2024 CON CALENDAR PEOPLE
Tutte le attività sono presenti sul nostro sito, cliccate sui link qui sotto per scoprire gli incontri che vi richiamano di più.
Attività offerte da Gentletude. Con qualsiasi tempo.
25 MAGGIO
16.00/17:00 – Piacere, sono natura
17.00/18.00 – Rio Abierto, un grande cerchio di armonia e gentilezza
15 GIUGNO
16.00/17:00 – Mandala breath, connessione profonda con l’aiuto del respiro
17.00/18.00 – Bagno sonoro: campane, gong e mantra per vibrare all’unisono
6 LUGLIO
16.00/17:00 – Un viaggio di gentilezza e consapevolezza con le tecniche Maori
17.00/18.00 – Gentilezza in movimento
20 LUGLIO
16.00/17:00 – Mescoliamo la nostra creatività per un messaggio unico
17.00/18.00 – Ogni persona un mondo
21 SETTEMBRE
16.00/17:00 – Jin Shin Jyutsu, per uno speciale momento di condivisione
17.00/18.00 – Rio Abierto, apriamo il cuore guidati dalla musica
19 OTTOBRE
16.00/17:00 – Yoga della risata, ritroviamo insieme la leggerezza
17.00/18.00 – L’ascolto attivo ci rende gentili e felici
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