Considero lo yoga un sentiero che non finisce mai. I benefici che mi dà quando lo percorro mi hanno stimolato ad accompagnare anche altre persone alla sua scoperta. Dal 2027 studio vari aspetti di questa antica disciplina per poter proporre pratiche complete e profonde adatte a tutti i livelli, sotto forma di eventi o anche di ritiri.
Definisco il mio stile Yoga Fluido per vari motivi. Da un lato descrive la qualità dei movimenti che facciamo sul tappetino ma anche dei respiri che attraversano il corpo; dall’altro la fluidità si collega all’idea di poter integrare più stili nella stessa pratica, come l’Hatha Flow, lo Yin Yoga, ma anche la respirazione Pranayama e forme di meditazione.
Su questo percorso si intrecciano anche altre passioni che caratterizzano la mia vita, come la scrittura e il cosiddetto journaling, che a volte ben si integra nelle proposte di yoga.
