Questo incontro è uno spazio di pratica guidata di Jin Shin Jyutsu, una disciplina dolce che favorisce equilibrio, ascolto e benessere profondo. La sessione si svolge online, così ogni partecipante può praticare nel proprio ambiente, in modo comodo e rilassato.
Durante l’incontro:
- la pratica viene spiegata passo dopo passo
- ogni gesto è guidato con chiarezza e semplicità
- non è richiesta alcuna esperienza precedente
Al termine della sessione, viene inviato un riassunto scritto, per poter riprendere la pratica anche nei giorni successivi, in autonomia. Questo incontro è pensato per chi desidera:
- rallentare
- ascoltare il corpo
- sostenere il proprio equilibrio emotivo ed energetico
- prendersi un tempo di qualità, con presenza
Un invito a prendersi cura di sé con gentilezza e continuità.
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