Camminata Metabolica e Scrittura consapevole al tramonto, con Dania Gerosa e Tina Biasci. Un’esperienza di Benessere per fermarti, respirare e lasciare andare.
Due ore per uscire dalla testa, stare nel corpo e ritrovare uno spazio dentro di sé. Cosa vivrai:
- Movimento del corpo
- Ascolto e presenza
- Scrittura guidata semplice e profonda
- Rituale di chiusura in natura
Non serve saper scrivere. Non serve essere allenati. Serve solo il desiderio di stare meglio. Se senti il bisogno di staccare davvero, questo momento è per te.
Informazioni utili – Abbigliamento sportivo/comodo. Eventuali problematiche di salute da segnalare. Materiale compreso nel prezzo. Massimo 10 partecipanti.
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