Un viaggio di consapevolezza dove lo Yoga Kundalini incontra le vibrazioni delle campane tibetane. Questa pratica completa unisce Asana, Pranayama, Meditazione e Mantra per esplorare il mondo interiore.
La lezione segue una sequenza precisa: vibrazione dei mantra, riscaldamento, Kriya, rilassamento profondo, meditazione e mantra di chiusura. Le campane tibetane accompagneranno ogni fase, amplificando le vibrazioni per un allineamento totale.
Un’esperienza armoniosa per riscoprire la tua pace interiore e la tua energia vitale, guidata dalla maestria di Vanessa. Scopri il potere della sinergia tra movimento, respiro e suono ancestrale.
Informazioni utili – Abbigliamento comodo. Tappetini, cuscini e coperte già presenti in sede. Dai 3 ai 6 partecipanti.
