Il kayak ti porta in un attimo fuori dal quotidiano, in un’altra dimensione, che per noi è ancestrale: veniamo tutti dall’acqua. Sul lago siamo lontani da tutto, liberi. La natura e le sue insidie ci mettono di fronte a noi stessi.
Vivere il lago da un altro punto di vista è emozionante, solcare il lago con un mezzo privo di motore è sorprendente, insolito. Ti senti in un’altra dimensione a stretto contatto con la natura, con nuove potenzialità di movimento e un diverso approccio al territorio.
Uscire dal proprio contesto è una sfida, che ci chiede di metterci in gioco. Un luogo meno protetto, dove bisogna essere pronti all’inaspettato, ci porta a essere più concentrati e reattivi. Frequentare i colleghi o i compagni in luoghi alternativi, inoltre, può rivelarsi una grande sorpresa: spesso si rompono gli schemi e le gerarchie. Possiamo scoprire nuove sfaccettature di chi ci sta vicino.
Il kayak è un’attività sportiva che coinvolge tutto il corpo – non solo le braccia – attiva il metabolismo e rilassa la mente. Sul lago ti tieni in forma in modo dolce, stimoli il fisico senza stressarlo. Ma poi si va oltre: questa attività permette di praticare la lentezza, aumentare la consapevolezza ed è un vero anti stress.
Nota – L’attività si svolge presso il lido di Agno. L’incontro può essere adattato, per durata e grado di impegno, secondo le possibilità dei partecipanti. A seguire è possibile un pic nic, una degustazione o entrambi. Il materiale è fornito.