Vieni a scoprire i poteri guaritori del tuo respiro!
In questo viaggio di respirazione profonda sarai guidata/o con dolcezza e in maniera sicura ad esplorare, sentire e connetterti con il tuo corpo, le tue emozioni e la tua coscienza.
Viaggerai in profondità in stati di guarigione, profondo rilassamento e stati trasformativi dell’essere.**
Connettersi coscientemente alla nostra respirazione (*il nostro soffio di vita!*) porta guarigione e trasformazione su un livello mentale, emotivo, fisico e spirituale.
Grazie al tuo respiro modulato in un viaggio di respirazione profonda, accedi a stati modificati di coscienza che aprono il ventaglio dei “possibili” per incontrare quelle parti di te che ancora sono nascoste, ma anche per darti la possibilità di vedere situazioni della tua vita da altri punti di vista.
È un momento per andare in profondità ed esplorare le emozioni più scomode, incontrare i tuoi pensieri limitanti e liberare energia bloccata nella memoria del corpo.
Il tuo respiro ti mantiene in vita ed è la tua medicina interna e innata! Utilizzalo in tuo favore!
Programma
– Introduzione e spiegazioni
– Piccola pratica di connessione
– Viaggio di respirazione profonda di 45-50 min con la respirazione connessa cosciente (Conscious Connected Breath)
– Ritorno al momento presente e integrazione
– Condivisione
Il tuo respiro ti accompagna là dove hai bisogno d’innoltrarti per vivere al meglio la tua vita!
Informazioni utili – Respirare in coscienza è a portata di tutti. Se però avete problematiche medicali particolari come malattie cardiovascolari, aneurismi cerebrali o addominali, epilessia, disturbo bipolare o schizofrenia, diabete o problemi di tiroide, alta pressione o state vivendo una gravidanza delicata vogliate consultare il vostro medico prima di iscriversi. Partecipare è comunque possibile respirando naturalmente durante la pratica, perché portare la propria coscienza sul vostro respiro per un più lungo momento è benefico anche respirando naturalmente (naso-bocca o naso-naso).
